Le thé est un produit thérapeutique apprécié depuis des siècles, remontant à 2737 avant J.-C., lorsque l’empereur chinois Shen Nung a siroté pour la première fois une tasse de thé chaud. Outre l’eau, c’est la boisson la plus consommée au monde. Pourquoi ? Le thé est considéré comme un remède puissant et médicinal pour soulager les symptômes du rhume, stimuler l’énergie et améliorer la relaxation et le sommeil.
Maintenant, imaginez que vous ajoutez une goutte de CBD curatif à votre thé. Tout à coup, la boisson chaude et apaisante que vous connaissez et que vous aimez est enrichie des bienfaits du cannabidiol. Le thé au CBD pourrait donc vous aider à mieux dormir que le thé traditionnel ! Voici pourquoi…
Thé au CBD et sommeil
La recherche a montré que le CBD pourrait changer la donne pour améliorer le sommeil. Au cours des dernières années, les produits à base de CBD ont gagné en popularité en raison de la liste toujours plus longue des avantages thérapeutiques de ce cannabinoïde. Le CBD peut aider à :
- Réduire les douleurs musculaires et articulaires.
- Atténuer l’anxiété et le stress.
- Favoriser un sommeil plus sain et plus profond.
- Calmer les maux d’estomac.
Compter les moutons ne suffit pas ! Une bonne nuit de sommeil est essentielle au renforcement du système immunitaire et au bien-être général. Une meilleure qualité de sommeil favorise la perte de poids, une meilleure concentration, une meilleure immunité et une longévité accrue. Contrairement aux somnifères délivrés sur ordonnance qui ont des propriétés addictives et des effets secondaires, le CBD peut favoriser un sommeil plus profond et réparateur de manière naturelle. Et une tisane cbd peut vous aider !
Le thé pour le sommeil
Le thé aux herbes est un remède populaire pour les troubles du sommeil depuis des siècles. Les herbes calmantes contenues dans le thé aident le corps et l’esprit à se détendre, réduisant ainsi le stress, l’anxiété et l’insomnie. Voici quelques tisanes populaires à essayer pour améliorer le sommeil :
- Le thé à la camomille. La camomille est l’une des plus anciennes herbes médicinales connues de l’humanité. C’est le choix de thé idéal avant le coucher, car elle contient de l’apigénine, un antioxydant qui induit la relaxation musculaire et le sommeil.
- Thé vert à faible teneur en caféine. Le thé vert à faible teneur en caféine est une option populaire avant le coucher pour sa saveur distincte et ses propriétés favorisant le sommeil. Outre la relaxation, le thé vert à faible teneur en caféine présente de nombreux avantages pour la santé.
- Thé à la lavande. Ce délicieux thé violet est une boisson apaisante au coucher, car la lavande favorise naturellement la relaxation et l’amélioration de la qualité du sommeil.
- Thé à la valériane. Le thé à la valériane, fabriqué à partir des racines séchées de la plante, est un thé populaire et apaisant connu comme une aide naturelle au sommeil.
Si la tisane améliore la qualité du sommeil et que le CBD favorise un sommeil plus sain et plus profond, il est logique que la combinaison de ces deux puissants inducteurs de sommeil produise des résultats encore plus puissants. Le thé au CBD avant le coucher peut fournir une dose calmante de cannabidiol dans une boisson apaisante déjà chargée de bienfaits.
